LINEを通じた食事指導・個別アドバイスなどで、科学的根拠のある情報を提供〔本サービスは有料となります〕
「病気の予防」「怪我の予防」「心の予防」「アスリートのパフォーマンス向上」「子供の健康や成長」「主婦の悩み解消」など日々の生活の質の向上と効率化を実現します。
お問い合わせ、栄養の質問はLINEから👉https://lin.ee/651GPVr
このサイトの詳細は『メニュー』で見ることができます。
なぜこの栄養サポートを作ったのか
いろんな情報が出回る世の中で、
「何を信じていいかわからない」
栄養には気をつけたいが、
「実際にどうすればいいかわからない」
良いと信じていたものが、
「実は身体に悪かった」
このような悩みを、科学的根拠のある情報提供で改善できるよう、このサイトを作りました。
なぜ栄養・食事が大事なのか？
例えば、人は2〜6歳の間に腸内環境がほとんど決まる
と言われており、一度定着するとなかなか変えることができません。
幼少期にたくさんの菌を摂取し、育て、守れるかで、
その後の健康が決まると言っても過言ではありません。
しかし子どもは自分で食べ物を選べず、食卓に並んだものを
そのまま食べるだけです。
親が正しい知識を持ち
何を与え、何を与えないかを知ることで、健康な身体を作ってあげることができます。
このような、人が成長し、生きるために知っておかなければならない情報、知っておくと良い情報を得ることで
- 子どもにとって：5年後・10年後の脳や身体、心の成長、ウイルス耐性、骨の強さなど
- アスリートにとって：同じ練習量での競技習得量の違い、筋肉の増量、筋肉の分解防止、怪我予防など
- 大人にとって：認知症予防、メンタルの安定、仕事の効率アップ、ストレス耐性、老化防止、加齢とともに起こるデメリットの防止など、
数年後の自分を変えることができます。
最後に
『治療ではなく予防を』
『身体が壊れてしまう前に』
『心』も『身体』も一度壊れると、いくらお金をかけても元の身体に戻らない可能性があります。
予防の知識を持つことで、自然と日々の生活の質の向上、仕事の効率アップ、アスリートのパフォーマンス向上、メンタルの安定、健康寿命や寿命の長さ、に大きく繋がっていきます。
皆様の『心』『身体』『未来』の健康を守るため、有益な情報をお届けしていきます🙇