イカ 2026 5/29 ●『食品の栄養と働き』 2026年4月25日2026年5月29日 イカ イカ 高タンパク＋低脂肪 タウリン (コレステロールを下げる、肝機能向上) ビタミンE (抗酸化能力) ナイアシン (糖質や脂質の代謝) 亜鉛 (免疫アップ、細胞の形成の代謝サポート) 少量のアスタキサンチン (ビタミンCの6000倍の抗酸化) ●『食品の栄養と働き』 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ エビ タコ この記事を書いた人 shintaro_nutrition 関連記事 玄米 2026年4月25日 十割蕎麦 2026年4月25日 サケ 2026年5月28日 アジ 2026年4月25日 さば 2026年5月28日 イワシ 2026年5月28日 サンマ 2026年5月28日 マグロ 2026年5月28日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
コメント