キウイ 2026 5/28 ●『食品の栄養と働き』 2026年5月28日 キウイ キウイには ビタミンC (かなり多いため時期には毎朝キウイを) ビタミンE (強い抗酸化) カリウム (余分なナトリウム排出、むくみ対策) 食物繊維 アクチ二ジン (消化補助、肉を柔らかくするなど) ビタミンC,Eの強い抗酸化と、アクチニジンが特徴の果物です ●『食品の栄養と働き』 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 柿 りんご この記事を書いた人 shintaro_nutrition 関連記事 玄米 2026年4月25日 十割蕎麦 2026年4月25日 サケ 2026年5月28日 アジ 2026年4月25日 さば 2026年5月28日 イワシ 2026年5月28日 サンマ 2026年5月28日 マグロ 2026年5月28日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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