桃 2026 5/28 ●『食品の栄養と働き』 2026年5月28日 桃 桃は カリウム (余分なナトリウム排出で高血圧予防) ビタミンC (抗酸化、風邪予防) 食物繊維ペクチン (整腸作用) カテキン (抗酸化で老化予防) ポリフェノール (抗炎症、血管保護) Bカロテン (抗酸化、皮膚・粘膜サポート、免疫サポート) ●『食品の栄養と働き』 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ カボチャ 柿 この記事を書いた人 shintaro_nutrition 関連記事 玄米 2026年4月25日 十割蕎麦 2026年4月25日 サケ 2026年5月28日 アジ 2026年4月25日 さば 2026年5月28日 イワシ 2026年5月28日 サンマ 2026年5月28日 マグロ 2026年5月28日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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