タイ・ししゃも

タイ

タイは

  • 高タンパク+低脂質(良質なタンパク)
  • タウリン (コレステロール値を下げる、肝臓の働き向上)
  • ビタミンB1 (神経伝達サポート、糖をエネルギーに変える)
  • ビタミンD (骨の強化やメンタル安定)
  • カリウム (余分な塩分の排出)

消化にも良いため、離乳食にも良い


ししゃも

ししゃもは

  • カルシウムが多い (骨の強化)
  • ビタミンD (カルシウムの吸収を助ける)
  • 良質なタンパク質 (筋肉や臓器、皮膚の材料)
  • リン (骨や歯の構成)
  • 亜鉛 (免疫力アップ、テストステロンなどのホルモン合成、傷の回復)
  • ビタミンA (皮膚や粘膜の保護)
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